当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_上海市崇明区阳召差灯具股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 11:10:20
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- Linux内核代码大佬们如何观看的?
- 你的鱼缸里养过什么奇怪的鱼?
- 如何评价DuckDB?
- 如何评价 2025 年 6 月米哈游《原神》5.7 卡池「丝柯克」「申鹤」?
- AntV X6 如何在节点中间添加新节点?
- 相比于unity6,团结引擎怎么了?
- 和女生旅游开一间房有什么注意事项?
- 马上领证了,发现男朋友离不了游戏,让他少打游戏他会非常生气,正常吗?
- 你的低成本爱好是什么?
- 如何看待黑泽志玲被家暴?
最新资讯文章
- 颈椎生理曲度变直可以通过运动康复吗?
- 钱学森弹道为什么只有中国能掌握?
- 印度公开藏南地区我方战士口咬手雷坚守的***,是想表达什么?
- 美国真会下场对伊朗开战吗?
- 微软宣布 5 月 28 日开始下架「Microsoft 远程桌面」应用,背后原因有哪些?
- Rust连续多年成为最受欢迎的语言,为啥国内使用的人还是很少?
- 做客孩子临走时带走几只玩具,我的孩子抗拒并一直哭,要怎么开导?
- 电蚊香液对身体有害吗?
- 800V是什么技术,为什么特斯拉不跟进?
- Python+rust会是一个强大的组合吗?
- 本田完成可重复使用火箭首次起降测试,这标志着什么?
- 匿名说说你的烦心事儿吧?
- 中国承诺不开第一枪,那如果中美开战,美国直接摧毁北斗卫星,中国该如何反败为胜?
- 数学是从什么时候开始反直觉的?
- 如何寻找到相对完整的真正的游戏的源码用来学习?
- 055大驱到底强在哪里?
- C++11,C++20,C++23陆续增加了许多新特性,有没有一个系统性的教程讲解这些新增的内容?
- ***机关工作人员如何申请Windows电脑?
- 字节大量使用新语言,包括go,rust等,为什么阿里一直都抱着j***a不松手?
- 伊朗把本次以色列攻击定性为恐袭是为什么?是为了触发上合组织?