当前位置: 首页 >
如何看待健身锻炼到最后一身伤病?_上海市崇明区阳召差灯具股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 20:40:15
一个不正确的健身方法和节奏,总会有不好的结果,只是迟早的事。
这其实跟抑郁症是一个道理,你不正确的思维方式,长期的压抑自己,脑子总会有出问题的一天。
短期来看是坏事,长期来看是好事。
出了问题就是为了告诉你: 你之前有错误的地方,现在你需要纠正了。
我开始健身的时候,也受过几次伤。
当时胸背练的可以了,但是二头肌就是不见涨,于是疯狂的弯举,各种弯举,甚至是杠铃弯举。
结果小臂伤了…… 一动就疼。
这就是不…。
同类文章排行
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- Trae和Cursor对比有什么优势吗?
- 如何看待人口学家称反婚反育言论泛滥成灾,严重危害公共利益和国家人口安全?
- 这个社会为什么老实人都混得不好?
- 网络小白如何建立一个网站,供别人下载文件(主要是PDF和MP3)?
- 一句话概括你有多喜欢你的猫?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 请问照片里这个人是谁呀?
- 如何评价B站up主***千代退网?
- 如何看待《海贼王》1152话尾田给出的香克斯断臂的解释?
最新资讯文章
- 为什么国外网站总喜欢弹出cookie访问权限弹窗,国内网站却没有,这么做有什么意义?
- 电视剧《天道》的作者到底懂不懂音响呢?它暗喻了哪些音响品牌呢?
- 腰肌劳损能否通过锻炼好起来?
- 宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万,为什么会这么贵?
- 媒体称以色列防空成本一晚近 3 亿美元,最多再撑 12 天,美方会支援吗?若无美补给结果会如何?
- 为什么 Linux 软件安装包会有依赖关系,而 Windows 软件安装包不需要?
- 为什么Rust的包管理器Cargo这么好用?
- 35岁的大龄大龄剩女,还能找到男朋友吗?
- 为什么 lua 在游戏开发中应用普遍?
- 本人女20,平胸跟男生一样怎么办 ?
- 宁波东方理工大学学费每人每学年 9.6 万,为什么会这么贵?
- 为什么台式 PC 还处在组装(DIY)阶段?
- 无意冒犯,请问用Linux桌面版作为家用娱乐PC(不含服务器和盒子)的人,真不在乎产品的可用性吗?
- 如何评价***伊内斯·特洛奇亚的身材?
- 台式电脑的CPU性能天梯图有什么参考价值,如何使用呢?
- 快乐教育毁了多少孩子了?
- 你都见过什么样的电脑盲?
- 如果带 ipad 到教室或者图书馆,上厕所时候会不会被偷?
- MongoDB的缺点以及你为什么不使用MongoDB?
- 有没有一款音乐播放器,能连接nas音乐,创建音乐库,自动匹配歌词封面等等?类似infuse的概念呢?