当前位置: 首页 >
正常人的健身进度是什么样的?_上海市崇明区阳召差灯具股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-23 15:40:19
2018的死肥猪 2021,8月开练后的第一张照片 2022,健身近一年 2023,健身2年 2024,拍摄于本周,健身已满3年 从一开始的糖尿病高血脂高血压患者,15kg哑铃提起来都费劲的废物 到现在卧推92.5kg 5x6完美完成 杠铃划船110kg 5x12,悍马机单边100kg 5x12,绳索划船干废(片加满了没效果),引体向上20,负重15kg引体x8 深蹲120kg 5x5 硬拉140kg 3x3 三头臂屈伸50kg 3x10 二头杠铃弯举(正手)43kg 3x15 以上数据都能完美完成 背比较…。
同类文章排行
- 如何评价前端框架 Solid?
- 为什么几乎没人用电视屏幕连主机或者笔记本当显示器?
- 为什么大家不再提星链了(包括外网)?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 为什么不能做出1T的内存条?
- 校招中的“熟悉linux操作系统”一般是指达到什么程度?
- 全平台应用框架会是趋势吗?flutter、tauri、maui你更看好哪一个?
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 为什么现在的年轻人更容易觉得疲惫?
- Linux 下有没有类似 Everything 的搜索工具?
最新资讯文章
- 为什么那些滥交的男女不怕染上***?
- 中国大陆的苹果手机被阉割了哪些部分?
- 基因好是一种怎样的体验?
- 据调查使用五笔输入法人数仅剩 3%,五笔输入法是怎么没落的?
- 当年《诛仙》第一部的成功在于什么?
- 真的有这种又苗条身材又爆炸的么?
- 为什么现在很多人推崇国外原版教材?
- 86版西游记的女演员里,你觉得哪些特别漂亮?
- 程序员明明是技术积累岗位,为什么年龄越大反而可替代性变高了?
- 特斯拉Model Y如何应对小米 YU7的冲击?
- PHP现在真的已经过时了吗?
- 为什么长得漂亮却没什么用?
- 你们都什么时候对男女之事开窍的?
- 华为鸿蒙还有多久可以在pc桌面取代Windows?
- 显示器选32还是27,2k还是4k?
- 为何雷军天天健身,却无健身痕迹?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- 为什么小公司留不住人?
- MacBook的诱惑在哪里?
- 鱼缸换水前为什么必须要困水?如果没条件困水怎么办?