当前位置: 首页 >
感觉自己被吸走了精气是为什么?_上海市崇明区阳召差灯具股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-25 10:45:19
经常熬夜无解。
你可以尝试早起。
不管几点睡,5点起,然后出门,强制活动一天,不要补觉。
晚上19点吃饭,洗澡躺床上,21点开始睡,睡到自然醒。
一般来说,21点睡,4点多就醒了。
你可以多躺一会,5点起。
然后重复一天的生活。
6点吃早餐,早餐多吃点。
中午12点,如果饿了,吃面条,米饭,主食会醉碳,发困。
坐着或者趴着,小憩30分钟,闭目养神也可以。
如果中午不怎么饿,可以吃两个鸡腿,几片牛肉,一个苹果,喝杯茶。
不吃主食…。
同类文章排行
- Nginx 能做什么好玩的事情?
- 我的世界怎么租一个四个人的服务器?
- 发烧了一晚上没有联系男朋友,第二天发现他一条消息都没有给我发,就跟他吵架了,这是我的错吗?
- 北京多所高校建议舍弃罗马仕充电宝,品牌方称正调查,罗马仕充电宝质量如何?如何排查所用充电宝是否安全?
- 当量子计算机能预测人类选择,自由意志是否沦为算法的注脚?
- 为什么女游泳运动员看起来大部分都是平胸?
- 如果世界是虚拟的,当两个镜子对面放,将会无限反射,会不会将 cpu 算力耗光?
- 为何雷军天天健身,却无健身痕迹?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- 国企会辞退正式员工吗?
最新资讯文章
- 为何 Linus 一个人就能写出这么强的系统,中国却做不出来?
- 周杰伦为什么不告粥饼伦黑伦侵犯他的名誉权?
- 做网页开发时,允许用户输入url图片地址来作为自己的头像有什么风险?
- 伊朗距离以色列上千公里,发射的导弹靠什么来导航定位呢?美国的GPS不会让他们用的。?
- Node.js是谁发明的?
- 为什么现在的中国电影越来越烂?
- 如果你有300万,你是用来供孩子读书,还是留着以后给ta买房或者保底?
- 印度女性为什么不嫁到中国?
- 男朋友说我穿衣服太开放,难道好身材不应该显示出来吗?
- 发烧了一晚上没有联系男朋友,第二天发现他一条消息都没有给我发,就跟他吵架了,这是我的错吗?
- 如何看待剪映这些傻瓜软件?
- 为什么儿童医院门口会有许多卖玩具的?小孩生病了竟然还有心思玩玩具吗?
- 为什么一部分 Go 布道师的博客不更新了?
- 有没有开源的搜索引擎?
- Excel 到底有多厉害?
- 养乌龟是什么体会?
- 软路由是否被过度神化?
- 为什么水泥封不住尸臭?
- 有一个超级漂亮的女朋友是一种什么体验?
- 不管黑客用了多少跳板,最终是不是可以通过网络运营商找出真实 IP?