当前位置: 首页 >
通过重体力劳动练出来的肌肉和标准健美人员肌肉有什么不同?_上海市崇明区阳召差灯具股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-26 21:15:16
简单一点,用图说话吧。
首先,是肌群不均衡。
因为大多数体力劳动者都是重复性劳动,比如农民、挑山工、建筑工人,他们的固定劳动其实锻炼的肌肉是不同的,没有人会在几项工作之间频繁切换,这就让他们的肌肉发展不均衡。
例如,农民长期弯腰挥舞锄头、镰刀,所以三角肌、斜方肌、肱二头肌较为发达,但胸肌、肱三头肌和前臂肌群相对薄弱。
而搬运工、挑山工,是背部的斜方肌、背阔肌和腿部肌肉较为发达。
但手臂肌肉相对弱,臂围…。
同类文章排行
- 中年夫妻有多少是生活和谐的?
- 如何看待不超过1879元的Mac mini(M4+16/256GB+票),易用性吊打同级其他台式电脑?
- 如何看待 Mac mini M4 支持可更换 SSD?
- 为何雷军天天健身,却无健身痕迹?
- 2025年6月,到底买油车还是电车?
- GNOME 自带的输入法 iBus 是个怎样的存在?
- 阿里网盘为什么没有动静了?
- 你怎么看待剪映收费过高问题?
- 西安一商场大屏播放巨大电风扇,这真的能起到「望扇止暑」效果吗?还是单纯营销创意?
- 如何干翻 Cloudflare?
最新资讯文章
- LCD党真的只是少部分人吗?
- 上海公交站名为什么都是两条路?是什么意思?
- php写一个图片售卖程序,用框架好还是直接写好?
- 为什么棒球在我国毫无水花?
- 女孩子腿非常白是什么体验?
- 夸克网盘有可能超越百度网盘吗?
- 《碟中谍 8》都有哪些槽点?
- 普通人与亿万富翁之间的差距是什么?
- 为什么微软在已处于劣势的情况下还要搞 MAUI 这么一个连 Linux 都不支持的「跨平台GUI」?
- 中年女性如何保持身材?
- 北京日报点名批评“苏超”过度娱乐化,它是否管的太宽了?为什么无良媒体不会被查封取缔?
- 如何评价阿里等大厂笔试现已经禁用本地IDE?
- 你的低成本爱好是什么?
- 国产手机AI「好用」的背后,是技术差距还是文化差异?
- 核聚变是一条死胡同吗?
- 平面设计主KV做成这样,在你的城市薪资一般多少?
- 群晖那么垃圾为什么还那么多人推?
- 5 月 28 日 DeepSeek R1 模型完成小版本试升级并开源,具体有哪些提升?使用体验如何?
- 核聚变是一条死胡同吗?
- 为什么供应链桃子只有小米雷军可以摘,其他人只能干瞪眼?