当前位置: 首页 >
你生活中做过最自律的一件事是什么?_上海市崇明区阳召差灯具股份公司
文章出处:网络 人气:发表时间:2025-06-27 06:00:15
1.每天练瑜伽。
即使失眠,即使睡眠不足,即使被所烦恼的事严重困扰,我也会说服自己起身练瑜伽。
因为练瑜伽时气息的吞吐,以及专注于自身肌肉和筋骨扭转拉伸的过程,会让我渐渐变得放松。
身体被拉伸开,心理也随之变舒服。
练瑜伽让我的手臂变得纤长,手上用力时胳膊上会鼓起饱满的肌肉。
肩颈线条也变得挺好看。
2.几乎不吃甜食。
我本身不吃零食,也不喝奶茶,偶尔喝个酸奶,都是挑无糖的,糕点类偶尔吃也只吃无糖。
太甜腻的…。
同类文章排行
- 如何评价美国的陪审团制度?
- 240hz的显示器对比144hz提升有多少?
- VSCode 都有哪些牛逼的插件?
- 有没有一款工具可以把录音精准地转换成文字?
- 如有如此漂亮的女友,该怎么办,才能不弄丢?
- 为什么这次以色列打伊朗,网上声讨的人少了,反而都是嘲笑调侃伊朗?
- 黄晓明上戏考博落榜,本人回应「明年再战」,怎样看明星对高学历的追求?上戏博士有多难考?
- 我国的军工能力可以实现一天5000枚火箭弹连着炸三个月吗?
- 为什么***骂 Ubuntu,但是 Ubuntu 一直是所有 Linux 发行版中知名度、热度最高的?
- Rust开发Web后端效率如何?
最新资讯文章
- emacs与vim相比有哪些优点呢?vim按键和插件很强大,以前简单用过Emacs,感觉比VIM笨重?
- 评价一下Proxmox VE与ESXi的优劣?
- 央企的信创,是否有必要把 spring 替换成国产的 solon ?
- 小米澎湃OS和华为鸿蒙OS,他们有什么不一样,谁更有发展前途?
- 为什么苹果手机杀后台现象频繁?是内存不够、后台管理严格还是其他原因呢?
- 卸载迅雷后,***文件变成xunlei.bittorrent.6,怎么还原回去啊,心态炸了!?
- 为何雷军天天健身,却无健身痕迹?
- HTTP/3 解决了什么问题,又引入了什么新问题?
- Rust真的很难学吗?
- 为什么开发一个 AI Agent 看似容易,但真正让它「好用」却如此困难?技术瓶颈主要在哪里?
- 怎么向老婆简单解释nas的用途?
- 可以随身携带一个Linux系统吗?
- 新买的移动硬盘该格式化为 NTFS 还是 exFAT?
- 孩子画过什么画让你非常震惊?
- 你的低成本爱好是什么?
- Mac mini M4,有必要升级24G内存吗?
- 国产手机APP为什么越来越臃肿?
- 孩子画过什么画让你非常震惊?
- 黄一鸣为什么敢承认孩子是王思聪的?
- 你在出租房屋发现过什么前租客留下的“宝藏”?